La vitamina C participa en un montón de reacciones y procesos metabólicos muy importantes en el organismo, entre ellas quiero destacar:
EL SIBO COMO LA INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA, NO ES UN DIAGNÓSTICO, ES UN SÍNTOMA
Seguro que a estas alturas habrás oído hablar del SIBO (sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado) ya que en estos últimos años se habla mucho de este tema, sobre todo, en las redes sociales y es que son muchas las personas con un perfil en instagram o tiktok que cuentan su experiencia de cómo fue su diagnóstico, los síntomas que presentan y proceso de recuperación o no recuperación.
Según la prensa sensacionalista el SIBO es una moda, ya que ahora parece que sea la fuente de todos los males, y desde mi punto de vista no, no es una moda, el SIBO existe, pero, ni todo es por el SIBO y desde luego, tampoco es el diagnóstico final.
MEJORA TUS DIGESTIONES
Vivimos en una sociedad que está sobrealimentada pero paradójicamente, mal nutrida.
En España hemos aumentado el consumo de ultraprocesados y con ello el consumo de aditivos.
La elección de los alimentos la hacemos según el precio y la palatabilidad y no tanto por la calidad nutricional, esto conlleva un aumento de enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y autoinmunes, además de intolerancias, disbiosis intestinales y demás síntomas digestivos y extradigestivos.
Los Crackers más ricos y crujientes del mundo mundial
Cuando pruebes estos crackers no querrás otros, te lo digo yo!
En mi casa no faltan, para acompañar las comidas o para desayunar en alguna ocasión con requesón y mermelada casera de fruta pocha.
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